Estilos de dança

Alongamentos e Flexibilidade

Adultos · 16 anos em diante

Bachata

Adultos · 16 anos em diante

 Dança tradicional da República Dominicana, a Bachata apresenta vários estilos e incorpora várias influências de outros estilos de dança. A base acenta no estilo tradicional da Bachata, adicionando técnicas e styling de vários estilos…

Bachata Footwork

Adultos · 16 anos em diante

Ballet Adultos

Adultos · 16 anos em diante

Estilo de dança com origem nas cortes da Itália renascentista, durante o século XV, e que se desenvolveu sobretudo em França, na Rússia e em Inglaterra, acompanhado de música clássica.É dos estilos de dança…

Ballet Baby

Baby · 3 aos 5 anos

Ballet Kids

Kids · 6 aos 11 anos

O Ballet, ou Dança Clássica, é uma das formas de arte cuja importância na formação geral da criança e do adolescente está amplamente provada pelos resultados benéficos que obtém junto de quem a pratica.…

Ballet Teen

Teen · 12 aos 18 anos

O Ballet, ou Dança Clássica, é uma das formas de arte cuja importância na formação geral da criança e do adolescente está amplamente provada pelos resultados benéficos que obtém junto de quem a pratica.…

Barra de Chão

Adultos · 16 anos em diante

A aula de Barra-de-chão é uma aula de preparação física para bailarinos mas, hoje em dia, é procurada por diversos praticantes de todas as idades que não são bailarinos, pelos seus benefícios.Tem origem nos…

Barra de Chão Teen

Teen · 12 aos 18 anos

Bollywood

Adultos · 16 anos em diante

Bollywood é o nome dado à indústria de cinema indiano. O nome surge da fusão de Bombaim e Hollywood. As aulas têm uma energia contagiante com um fantástico e elegante movimento corporal de vários…

Breakdance Kids & Teen

Kids & Teen · 6 aos 18 anos

Broadway Jazz

Adultos · 16 anos em diante

Estilo de dança de trabalho maioritariamente coreográfico, mais especificamente de reportório de peças de Teatro Musical e Old Hollywood, ou músicas do estilo swing e vocal jazz. As aulas de Broadway têm por base técnica alguns…

Commercial Dance

Adultos · 16 anos em diante

É um estilo de dança baseado na música comercial (música difundida em grande escala), incluindo géneros musicais como o Hip-Hop, Pop e Jazz.Uma combinação de auto-expressão, energia e performance.

Commercial Teen

Teen · 12 aos 18 anos

É um estilo de dança baseado na música comercial (música difundida em grande escala), incluindo géneros musicais como o Hip-Hop, Pop e Jazz.Uma combinação de auto-expressão, energia e performance.

Companhia Jovem

Teen · 12 aos 18 anos

Contemporâneo Adultos

Adultos · 16 anos em diante

Por volta da década de 80 começaram a surgir novos sistemas e conteúdos desenvolvidos a partir da dança moderna e pós-moderna que deram origem ao que actualmente se designa de Dança Contemporânea. Tendo como…

Contemporâneo Avançado

Adultos · 16 anos em diante

Contemporâneo Teen

Teen · 12 aos 18 anos

Estilo de dança CONTEMPORÂNEO:  A dança contemporânea nasce a meio do século XX e começa por derivar do do ballet e do moderno, mas hoje em dia a sua estética vai mais além e acolhe mais influências.…

Dança Criativa

Adultos · 16 anos em diante

Destina-se a crianças com idades compreendidas entre os 3 e os 6 anos. O movimento, os jogos, a consciencialização do corpo e do espaço em que se movem, o trabalho em grupo ou individual,…

Dança Criativa Baby

Baby · 3 aos 5 anos

Danças de Salão

Adultos · 16 anos em diante

A Dança de Salão combina, como nenhuma outra atividade, a elegância, o rigor, o divertimento e a música, tornando-se assim um excelente espetáculo para quem vê e um óptimo exercício físico para quem pratica.Uma…

Danças de Salão Teen

Teen · 12 aos 18 anos

A Dança de Salão para crianças combina, como nenhuma outra atividade, a elegância, o rigor, o divertimento e a música, tornando-se assim um excelente espetáculo para quem vê e um óptimo exercício físico para…

Dance Dance Dance

Adultos · 16 anos em diante

É uma aula divertida, com músicas e movimentos adaptados a qualquer idade e aluno que não tenha qualquer experiência em dança. Uma aula que vai desenvolver a consciência corporal, a coordenação, memória e equilíbrio.…

Dance Dance Kids

Kids · 6 aos 11 anos

A Estilo de dança Dance Dance Kids é uma aula divertida, com músicas, jogos e movimentos adaptados às diferentes faixas etárias ( 6 aos 12 anos). Uma aula que vai desenvolver a consciência corporal , a…

Dancehall

Adultos · 16 anos em diante

Dancehall Teen

Teen · 12 aos 18 anos

Flamenco

Adultos · 16 anos em diante

Apesar do Flamenco ter a sua origem na Andaluzia, apresenta-se como uma confluência de várias culturas, entre elas cigana, árabe e judaica, que se foram entrelaçando e evoluindo ao longo dos anos. No Flamenco…

Flamenco Kids

Kids · 6 aos 11 anos

Hip-Hop Adultos

Adultos · 16 anos em diante

Hip-hop é um movimento cultural iniciado no final da década de 1960 nos Estados Unidos como forma de reacção aos conflitos sociais e à violência sofrida pelas classes menos favorecidas da sociedade urbana. Surge…

Hip-Hop Baby

Baby · 3 aos 5 anos

Hip-Hop Baby (dos 3 aos 6 anos) é uma Estilo de dança que pretende transmitir às crianças as bases do movimento cultural que é o Hip-hop, permitindo também um aumento da capacidade de improvisação. Nestas aulas…

Hip-Hop Choreography

Adultos · 16 anos em diante

Hip-Hop Kids

Kids · 6 aos 11 anos

Hip-Hop Kids (a partir dos 6 anos) é uma Estilo de dança que pretende transmitir às crianças as bases do movimento cultural que é o Hip-hop, permitindo também um aumento da capacidade de improvisação. Nestas aulas…

Hip-Hop Teen

Teen · 12 aos 18 anos

Hip-Hop Teen é uma Estilo de dança que pretende transmitir às crianças as bases do movimento cultural que é o Hip-hop, permitindo também um aumento da capacidade de improvisação. Nestas aulas são aprendidos os passos base…

Jazz

Adultos · 16 anos em diante

A Dança Jazz tem raízes essencialmente populares e desenvolveu-se no seio da cultura negra em paralelo com a música Jazz, nos Estados Unidos da América. Recebeu inúmeras influências, tendo actualmente como pilar a técnica…

Jazz Kids

Kids · 6 aos 11 anos

A Dança Jazz tem raízes essencialmente populares e desenvolveu-se no seio da cultura negra em paralelo com a música Jazz, nos Estados Unidos da América. Recebeu inúmeras influências, tendo actualmente como pilar a técnica…

Jazz Teen

Teen · 12 aos 18 anos

A Dança Jazz tem raízes essencialmente populares e desenvolveu-se no seio da cultura negra em paralelo com a música Jazz, nos Estados Unidos da América. Recebeu inúmeras influências, tendo actualmente como pilar a técnica…

Lyrical Jazz

Adultos · 16 anos em diante

Lyrical Jazz é um estilo de dança que aparece da fusão do Ballet com a Dança Jazz e a Dança Contemporânea.Combina as linhas perfeitas e a técnica do Ballet com a liberdade, fluidez, musicalidade…

Pilates

Adultos · 16 anos em diante

O Pilates é um método que surge no século XX pela mão de Joseph Pilates com a intenção de ajudar na reabilitação física. O seu principal foco é desenvolver um trabalho de força do core (abdominal,…

Pontas

Adultos · 16 anos em diante

Popping

Adultos · 16 anos em diante

O estilo surgiu nos anos 70, fortemente influenciado pelo locking. A sua origem é incerta, já que muitos OGs (os dançarinos originais) possuem diferentes versões da história de acordo com suas regiões e círculos…

Pré-Ballet

Adultos · 16 anos em diante

A aula de Ballet Baby é adequada às pequenas e pequenos bailarinos que tenham já o bichinho do ballet e queiram começar a preparar o seu corpo e mente para esta Estilo de dança. Destina-se a…

Salsa

Adultos · 16 anos em diante

Oriunda dos Países da América Latina e Caraíbas, a dança popular Latino-Americana é, com toda a sua riqueza cultural e etnográfica, fruto da fusão de várias culturas, nomeadamente da Africana e Europeia, um tipo…

Salsa Footwork

Adultos · 16 anos em diante

Salsa Lady Styling

Adultos · 16 anos em diante

É uma aula focada no trabalho de salsa a solo do folower (geralmente a mulher). É uma aula feita geralmente de salto alto e aborda a ginga e sensualidade da salsa nas suas variadas…

Sevilhanas

Adultos · 16 anos em diante

As Sevilhanas definem-se como uma dança tradicional espanhola com uma estrutura própria, composta por quatro partes distintas – “Coplas”.A aprendizagem das Sevilhanas, passa não só pela absorção da cultura hispânica, como pelo prazer de…

Stage Performance Teen

Teen · 12 aos 18 anos

Teatro Kids

Kids · 6 aos 11 anos

As aulas de teatro têm como objectivo a criação e desenvolvimento de uma estrutura fixa de alunos em que estes irão ter contacto com algumas técnicas de introdução ao Teatro. Os objectivos das aulas…

Teatro Teen

Teen · 12 aos 18 anos